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El Blog de Pills

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Hola, mi nombre es Virtudes Roig. Soy farmacéutica titular de Farmacia LASAFOR en Valencia y junto a mi marido, titular de Farmacia DEGREGORIO creamos "UP Farmacias", una forma de entender la farmacia como espacio en donde vivir experiencias de salud. Con la intención de compartir estas experiencias más allá del mostrador de mi farmacia y declarándome una apasionada de la lectura, decidí crear “El Blog de Pills” con el que inventar mis propias historias y personajes para dar consejos farmacéuticos, que es lo que más me "engancha” de mi profesión. Para que me conozcáis algo más, os diré que soy madre de dos hijos, los cuales me han ayudado y empujado a usar las nuevas tecnologías, me gusta ser natural en lo personal y en lo profesional, me “pirra" probar y usar buenos productos de Dermo para mi cuidado personal y tengo que agradecer a mi abuela, también farmacéutica, que me inculcara el gusto por los morteros y los pucheros.

Bibiana alias, Bibi


Casada, funcionaria y madre de 3 hijos pequeños.

Siempre con prisas, estresada y desbordada.

Eternamente preocupada por su peso.

Alexia alias, Alex


Soltera, ejecutiva y mujer exigente.

Viaja mucho por trabajo.

Se cuida al extremo.

Adicta a las grandes marcas de cosmética.

Dolores alias, Dolo


Separada y madre de 2 mellizos adolescentes.

Cuida de su padre enfermo de Alzheimer.

Hipocondriaca.

Margarita alias, Marga


Vive en pareja y tiene un hijo “veinteañero”.

Ecologista convencida y amante de los animales.

Practica deportes de riesgo.

Consumidora de productos naturales.

Eric


Entrenador personal, entusiasta del Yoga y el Pilates.

Obsesionado por su adecuada alimentación.

Cuida por igual su mente y su cuerpo.

Soltero, le gusta viajar y conocer mundo.

Más de la mitad de la población adulta española está afectada por la obesidad o el sobrepeso. La pérdida de tan solo un 5% del sobrepeso redunda favorablemente sobre nuestra salud, es un objetivo alcanzable y es motivante para la pérdida de más peso.

Una correcta limpieza bucal es la mejor prevención frente a caries, gingivitis, depósitos de placas y otras complicaciones bucales. Te hablamos de 10 pasos imprescindibles para llevarla a cabo … ¿cumples con todos ellos?.

Hay algunos intolerantes a la lactosa que sufren molestias gastrointestinales cuando su medicación contiene lactosa. Ello puede ser motivo de que abandonen su tratamiento, por lo que desde la farmacia buscamos alternativas y soluciones a este problema.

De repente, sin aparentemente venir a cuento, notas que tienes un desagradable sabor metálico desde hace unos días. Lo piensas y con lo único que consigues relacionarlo es con la toma de un nuevo medicamento. ¿Puede tu medicación provocarte alteraciones en el sentido del gusto?.

Puedo observar en la farmacia que los padres siguen utilizando Dalsy y Apiretal alternado para controlar la fiebre de sus hijos. ¿Está justificada esta pauta? y lo que es aún más importante, ¿es segura?.

De nuevo este año la situación se repite: centros de salud y hospitales abarrotados de pacientes aquejados de gripe y resfriado. Te explicamos en qué ocasiones es imprescindible que acudas al médico, cuál es el tratamiento más apropiado y qué medidas debes adoptar.

Gripe y resfriado están atacando con fuerza este invierno. El contagio en casa, trabajo y coles parece imparable. Sin embargo, si te dijera que un sencillo gesto puede reducir considerablemente las probabilidades de que te contagiaras, ¿no lo harías?.

Otro año ha terminado y mi recopilación de lecturas favoritas de este año es abultada. Te traigo una selección de 4 lecturas recomendadas de este año. Aunque las cuatro han sido escritas por personas ligadas al ámbito sanitario, sus enseñanzas van más allá de la salud, como muy pronto podrás comprobar . ¡Feliz Lectura!

Adolescentes y no tanto asocian el uso de Vitamina B al consumo de alcohol para sobrellevar mejor la reseca. ¿Es realmente eficaz este uso o un mito usado generación tras generación?.

A medida que las enfermedades que previene la inmunización se han hecho menos visibles y frecuentes, aumenta la preocupación acerca de los potenciales efectos secundarios de las vacunas. Si tienes dudas acerca del uso de las vacunas, no dejes de leer este artículo.

Ojos blancos, mirada limpia … sin duda es un rasgo que embellece por si mismo y que resalta el efecto de tu maquillaje. El culto a la belleza nos lleva, en ocasiones, a sobrepasar la línea de lo adecuado e incluso la línea de seguridad. Y esto es justamente lo que ocurre cuando utilizamos …

La toma de medicamentos durante el embarazo genera muchas veces dudas a la futura mamá sobre el efecto que estos pudieran tener sobre el feto. Es frecuente que se pregunte: ¿qué me puedo tomar si estoy embarazada?. ¿Tengo que aguantar estoicamente tenga lo que tenga o puedo tomar algo?. Vamos a intentar sacarte de dudas.

La importancia de tomar un medicamento con o sin comida o evitar la toma simultánea de determinados fármacos y nutrientes entre los que se puede establecer una interacción, nos conducirá a que consiga el efecto terapéutico que se buscaba al prescribir dicho tratamiento.

La poderosa Philip Morris lanzó recientemente su novedad IQOS o tabaco sin combustión, un dispositivo electrónico que calienta el tabaco en lugar de quemarlo, lo que lo convierte, según palabras de la propia compañía, en menos perjudicial para la salud del fumador: ¿un lobo con piel de cordero?.

Para un diabético, un buen control de sus niveles de glucosa no es la única medida que debe llevar a cabo. Además, debe conocer y prevenir las complicaciones asociadas a la diabetes, para lo que debe vigilar y tomar las medidas oportunas para que estás no se produzcan…

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