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El Blog de Pills

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Hola, mi nombre es Virtudes Roig. Soy farmacéutica titular de Farmacia LASAFOR en Valencia y junto a mi marido, titular de Farmacia DEGREGORIO creamos "UP Farmacias", una forma de entender la farmacia como espacio en donde vivir experiencias de salud. Con la intención de compartir estas experiencias más allá del mostrador de mi farmacia y declarándome una apasionada de la lectura, decidí crear “El Blog de Pills” con el que inventar mis propias historias y personajes para dar consejos farmacéuticos, que es lo que más me "engancha” de mi profesión. Para que me conozcáis algo más, os diré que soy madre de dos hijos, los cuales me han ayudado y empujado a usar las nuevas tecnologías, me gusta ser natural en lo personal y en lo profesional, me “pirra" probar y usar buenos productos de Dermo para mi cuidado personal y tengo que agradecer a mi abuela, también farmacéutica, que me inculcara el gusto por los morteros y los pucheros.

Bibiana alias, Bibi


Casada, funcionaria y madre de 3 hijos pequeños.

Siempre con prisas, estresada y desbordada.

Eternamente preocupada por su peso.

Alexia alias, Alex


Soltera, ejecutiva y mujer exigente.

Viaja mucho por trabajo.

Se cuida al extremo.

Adicta a las grandes marcas de cosmética.

Dolores alias, Dolo


Separada y madre de 2 mellizos adolescentes.

Cuida de su padre enfermo de Alzheimer.

Hipocondriaca.

Margarita alias, Marga


Vive en pareja y tiene un hijo “veinteañero”.

Ecologista convencida y amante de los animales.

Practica deportes de riesgo.

Consumidora de productos naturales.

Eric


Entrenador personal, entusiasta del Yoga y el Pilates.

Obsesionado por su adecuada alimentación.

Cuida por igual su mente y su cuerpo.

Soltero, le gusta viajar y conocer mundo.

Categoría

Dietética y Nutrición

El uso de Yogur para tratar Candidiasis por vía vaginal tiene tantos defensores como retractores … analicemos que evidencia hay sobre su eficacia y salgamos de dudas.

Las bebidas con cafeína son de uso habitual e incluso abuso. Si a esto sumamos que hay medicamentos que en su composición llevan cafeína y que tomamos medicamentos con bebidas con cafeína, no está de más hacer un repaso a su consumo para evitar caer en errores poco saludables.

La primavera comenzó oficialmente la semana pasada, aunque el Corte Inglés lleva anunciándola desde hace casi un mes. Sea como fuere, la realidad es que la estación florida, la de las alergias, está ya instalada de pleno derecho. Y con ella el inevitable y sorprendente aumento de la demanda de complejos vitamínicos, muy especialmente las Vitaminas del grupo B. ¿Qué nos aportan?

Se ha dado el pistoletazo de salida: La Navidad llega con todas sus consecuencias. La sucesión de comilonas es infinita. Ni mi estómago, ni el de ningún común mortal es capaz de digerir con dignidad semejante festín. Consecuencia: las digestiones pesadas aparecen como un inevitable e indeseado invitado.

Que el azúcar consumido a través de bebidas azucaradas es una de las principales causas de la epidemia de obesidad y diabetes que padece el planeta, es una realidad demostrada. El nuevo impuesto anunciado para gravar este tipo de bebidas no ha sido bien recibido por la industria de refrescos, ¿tienen realmente algo de razón en su rechazo?.

¿Quieres preparar una cena especial y tienes poco tiempo? ¿Quieres sorprender con un plato vistoso pero no eres muy cocinitas? Descubre la solución con Pills.

¿Tienes a un mayor a tu cargo y está inapetente? ¿Has pensado en que pueda tener alguna deficiencia nutricional?. Pills te aconseja como afrontarlo.

Se acerca el invierno y las patologías bucofaríngeas acechan. Pills te regala una sencilla info-receta para prevenirlas.

Pongamos una “ración” de tranquilidad al informe publicado por la OMS sobre la relación del cáncer y el consumo de la carne roja y la procesada.

En ocasiones debemos adecuar nuestra alimentación a determinadas deficiencias, pero no salimos de la rutina de las recetas de siempre. Pills te propone una receta muy original que te “fortificará”

¿Te apetece preparar un plato sencillo, rico y cardiosaludable? ¿Te atreves a preparar la receta de Pills?

¿Quieres ir al baño y no puedes? ¿Tienes un atasco?
Pills te da a conocer distintas soluciones así como recomendaciones para evitar este molesto problema.

Ante una prueba deportiva, debemos adaptar nuestra dieta, descanso y tomar suplementos que nos ayuden a realizarla en óptimas condiciones.

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