Soñaba yo que estaba en las Islas Vírgenes, tumbada en una hamaca leyendo un libro, cuando un sonido, lo más parecido al zumbido de un abejorro, se mete en mi sueño: bzzzzz, bzzzzzz…. No es mi sueño, es mi móvil, que en modo vibración , se mueve por mi mesita de noche.

– UP Farmacias, dígame ?
– Up Farmacias!!  ¿estás de guardia en la Farmacia, Pills?
– ¿Marga, eres tu? ¿ Qué haces llamándome a las 2 de la mañana? Y no, no estoy de guardia, sólo que me acabas de despertar y no se ni donde estoy.
– Necesito tu ayuda urgentemente: estoy en Pirineos, llevo 3 días sin ir al baño y : Quiero ir al baño!! 
– De acuerdo, la primera pregunta es: ¿tienes ganas y no puedes? o ¿no tienes ganas?
– Tengo ganas y no puedo, es como si tuviera un tapón.
– Perfecto, en ese caso lo indicado es actuar localmente.
– ¿Localmente quiere decir que tengo que meterme algo, supos, enemas o algo así?
– Algo así, sí.
– Vale Pills, dame opciones pero lo más naturales posibles.

 

Schild 1628

¿Qué es el Estreñimiento?

Se considera estreñido al individuo que realiza menos de tres deposiciones semanales o al que con  una frecuencia normal presenta otras molestias subjetivas, como un esfuerzo excesivo, heces muy duras o una sensación de evacuación incompleta. Consideramos dos tipos:

  1. Estreñimiento pasajero: surge de forma temporal por una causa externa relacionada con un cambio de dieta, de ritmo de vida, vacaciones, estrés, falta de ejercicio, toma de un medicamento… Cuando desaparece esta causa, se retoma el ritmo normal.
  2. Estreñimiento crónico: se produce durante largos periodos de tiempo. Hay que establecer un diagnóstico para descartar una enfermedad en su origen y adoptar hábitos saludables que restablezcan el ritmo normal de la defecación. Fundamentalmente se debe a factores dietéticos.

Opciones frente a “un atasco”

Enemas

  • Son soluciones hipertónicas de sales que atraen agua al intestino y favorecen su evacuación.
  • Están más indicados en preoperatorios.
  • No indicado en niños menores de 2 años.
  • No debe utilizarse como tratamiento habitual del estreñimiento.
  • Provoca  evacuación rápida.ATASCO
  • Colocarse en posición fetal e introducir por el recto entre 140 y 250 ml  que contiene el enema.
  • Tiempo de espera entre  5-8 minutos.
  • Contienen dihidrogenofosfato de sodio anhidro, hidrogenofosfato de disodio anhidro, parahidroxibenzoato de metilo, sal de sodio y agua purificada.

Microenemas

  • Laxante osmótico para la administración por vía rectal.
  • Indicados para el alivio sintomático y ocasional del estreñimiento.
  • No debe usarse en niños menores de 12 años.
  •  Introducir la cánula en el recto suave y lentamente con el extremo apuntando hacia el ombligo, apretar el envase hasta vaciar totalmente el contenido y retirar suavemente manteniéndolo presionado.
  • Pueden provocar dolor, irritación, escozor, picor anal.
  • Contienen laurilsulfato sódico acetato + citrato trisódico

Supositorios de Glicerina

  • Fáciles de encontrar y utilizar.
  • Al introducir el supositorio en el recto , la fusión de la glicerina lubrica y suaviza la materia fecal.
  • Además actúa también por ósmosis induciendo movimiento intestinal y evacuación .
  • No se puede utilizar en caso de fisuras anales o procesos inflamatorios hemorroidales.
  • Se acepta su uso en embarazo y lactancia, siempre con precaución y a falta de otras alternativas.
  • Pueden provocar irritación, escozor o picor anal.
  • Contienen Glicerol.

Melilax

  • Son microenemas de miel y aloe del laboratorio Aboca y un producto muy novedoso en el tratamiento del estreñimiento.
  • La miel tiene una doble acción, por una parte induce el estimulo fisiológico de la defecación y MELILAXpor otra forma un gel en la mucosa rectal protegiéndola y desinflamándola.
  • En 15 minutos conseguimos aliviar el intestino sin irritarlo.
  • Contienen PROMELAXIN, un complejo de mieles de néctar de melaza cuidadosamente seleccionadas, enriquecido con  Aloe y Malva.
  • Se pueden utilizar en niños y en embarazadas desde el primer día, así como enfermos de Crohn, fisuras y hemorroides.
  • Son de pequeño volumen y muy fáciles de aplicar.
  • Se aplican introduciendo la cánula por el recto y presionando el envase hasta el final.

 

– Bueno Marga , ya estás suficientemente informada, te he dado distintas opciones que pueden ayudarte en tu lucha contra el estreñimiento. Ahora es cuestión de que tu elijas la que más te guste..
–  Pills, con tus consejos esta batalla está ganada.

 

 

estrenimiento

 

 

Fuentes: Aboca: Vive tu Salud. Enciclopedia de lo Alimentos y su poder curativo. Vademécum Internacional. MedlinePlus: estreñimiento. DMedicina: estreñimiento tratamientos e información.

Share on FacebookTweet about this on TwitterGoogle+Email to someone