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El Blog de Pills

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Hola, mi nombre es Virtudes Roig. Soy farmacéutica titular de Farmacia LASAFOR en Valencia y junto a mi marido, titular de Farmacia DEGREGORIO creamos "UP Farmacias", una forma de entender la farmacia como espacio en donde vivir experiencias de salud. Con la intención de compartir estas experiencias más allá del mostrador de mi farmacia y declarándome una apasionada de la lectura, decidí crear “El Blog de Pills” con el que inventar mis propias historias y personajes para dar consejos farmacéuticos, que es lo que más me "engancha” de mi profesión. Para que me conozcáis algo más, os diré que soy madre de dos hijos, los cuales me han ayudado y empujado a usar las nuevas tecnologías, me gusta ser natural en lo personal y en lo profesional, me “pirra" probar y usar buenos productos de Dermo para mi cuidado personal y tengo que agradecer a mi abuela, también farmacéutica, que me inculcara el gusto por los morteros y los pucheros.

Bibiana alias, Bibi


Casada, funcionaria y madre de 3 hijos pequeños.

Siempre con prisas, estresada y desbordada.

Eternamente preocupada por su peso.

Alexia alias, Alex


Soltera, ejecutiva y mujer exigente.

Viaja mucho por trabajo.

Se cuida al extremo.

Adicta a las grandes marcas de cosmética.

Dolores alias, Dolo


Separada y madre de 2 mellizos adolescentes.

Cuida de su padre enfermo de Alzheimer.

Hipocondriaca.

Margarita alias, Marga


Vive en pareja y tiene un hijo “veinteañero”.

Ecologista convencida y amante de los animales.

Practica deportes de riesgo.

Consumidora de productos naturales.

Eric


Entrenador personal, entusiasta del Yoga y el Pilates.

Obsesionado por su adecuada alimentación.

Cuida por igual su mente y su cuerpo.

Soltero, le gusta viajar y conocer mundo.

Ya han pasado más de dos meses desde el inicio de la vacunación contra la COVID-19 y las cifras de porcentajes sobre eficacia y efectividad siguen variando y confundiéndonos. 

Las vacunas se evalúan midiendo la probabilidad con la que disminuyen el riesgo de desarrollar la enfermedad y se hace de dos maneras: evaluando la eficacia y la efectividad. 

El parche anticonceptivo es un método anticonceptivo hormonal que funciona de manera similar a las píldoras combinadas. Para conseguir que la eficacia anticonceptiva sea máxima, se debe ser muy escrupuloso en su uso. Si el parche se despega, no se liberará cantidad suficiente de principio activo. Veamos distintas situaciones y cómo actuar en cada caso.

La situación actual ha llevado a que la farmacia tome un mayor protagonismo en su relación con el paciente. Las limitaciones para acceder a la consulta médica ha hecho de la Oficina de Farmacia, no ya el punto más accesible como lo ha venido siendo, sino también en ocasiones el único lugar donde podéis venir los pacientes a consultar sobre vuestro estado de salud.

Si hay algo que estamos viendo repetidamente estos días en la farmacia es personas, fundamentalmente adolescentes y niños, afectados de sabañones. Veamos cómo debemos tratarlos fácilmente desde casa.

La gripe y el resfriado están causados por virus, ¿por qué, entonces, las asociamos al frío?. ¿Es posible caer enfermo solo por pasar frío, por andar descalzos o salir sin abrigarnos?

Mañana, domingo 27 de diciembre, comenzará en España la campaña de vacunación contra la COVID-19, una noticia esperanzadora que nos hace ver la luz al final del túnel. Sin embargo, nos surgen muchas dudas: ¿quién se vacunará primero?, ¿qué efectos adversos podemos esperar? ¿quedaré inmunizado?.

Hoy es un día importante:
Hoy quedan exactamente 10 días para la primera gran celebración navideña: la Nochebuena y digo que hoy es un día importante porque, lo que hagas desde hoy hasta esa fecha, puede evitar en gran medida un final indeseable.

Es una creencia muy común pensar que la toma de antibióticos debe hacerse siempre con el estómago lleno. Cuando preguntas la razón, la respuesta suele ser casi siempre la misma: “para no hacer daño al estómago”. Pues bien, como otras muchas creencias, no es del todo cierta ya que algunos antibióticos deben tomarse después de comer pero otros muchos no, e incluso, es mejor hacerlo en ayunas. Así que veamos: antibióticos, ¿antes o después de comer?

Las copas menstruales se van imponiendo a cualquier otro sistema de recogida de flujo menstrual por su versatilidad y sostenibilidad. Dado que la inversión inicial es más alta que en los sistemas convencionales y se va a utilizar por largo tiempo, es importante que seamos certeros en el momento de elegir la talla de la copa menstrual adecuada para cada una de nosotras.

Las mujeres con cáncer de mama no son heroínas de un día. Son mujeres enfermas, mujeres con cáncer que necesitan apoyo día tras día. No las presionemos para que tengan una actitud positiva, llevan su enfermedad como quieren o pueden.

El mes de octubre es el momento perfecto para crear campañas de marketing contra el cáncer de mama sin ninguna base solidaria pero que potencian las ventas y atrae clientes, ya que se trata de un tema que despierta mucha sensibilidad. Veamos cómo no dejarnos engañar con el denominado pinkwashing.

Desde el confinamiento más severo hasta hoy, en la farmacia hemos sido testigos de cómo los enfermos no covid, ya sean pacientes con enfermedades crónicas o con diversos procesos agudos, no pueden ser atendidas debidamente por el colapso sanitario.

La obligatoriedad de llevar mascarilla ha hecho que la diversificación en la oferta sea incontable. Hoy te doy 7 pistas que deben hacerte sospechar que tu mascarilla no cumple las normas y por tanto no puede garantizarte la protección.

A tan solo unos días de la vuelta al cole, entiendo perfectamente la preocupación que a los padres les genera la seguridad con la que sus hijos transitarán por las aulas. Sin embargo, hay un punto que puede ser incluso más importante y es los sentimientos que les estamos transmitiendo a los niños sobre ello.

Es un error centrar exclusivamente la elección de un método anticonceptivo u otro en la seguridad que, sobre el papel, ofrecen frente a la prevención de un embarazo no deseado.

La eficacia de los métodos anticonceptivos no depende solamente del método sino también a su uso correcto. Veamos cuáles son los métodos más seguros según su uso.

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