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El Blog de Pills

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Hola, mi nombre es Virtudes Roig. Soy farmacéutica titular de Farmacia LASAFOR en Valencia y junto a mi marido, titular de Farmacia DEGREGORIO creamos "UP Farmacias", una forma de entender la farmacia como espacio en donde vivir experiencias de salud. Con la intención de compartir estas experiencias más allá del mostrador de mi farmacia y declarándome una apasionada de la lectura, decidí crear “El Blog de Pills” con el que inventar mis propias historias y personajes para dar consejos farmacéuticos, que es lo que más me "engancha” de mi profesión. Para que me conozcáis algo más, os diré que soy madre de dos hijos, los cuales me han ayudado y empujado a usar las nuevas tecnologías, me gusta ser natural en lo personal y en lo profesional, me “pirra" probar y usar buenos productos de Dermo para mi cuidado personal y tengo que agradecer a mi abuela, también farmacéutica, que me inculcara el gusto por los morteros y los pucheros.

Bibiana alias, Bibi


Casada, funcionaria y madre de 3 hijos pequeños.

Siempre con prisas, estresada y desbordada.

Eternamente preocupada por su peso.

Alexia alias, Alex


Soltera, ejecutiva y mujer exigente.

Viaja mucho por trabajo.

Se cuida al extremo.

Adicta a las grandes marcas de cosmética.

Dolores alias, Dolo


Separada y madre de 2 mellizos adolescentes.

Cuida de su padre enfermo de Alzheimer.

Hipocondriaca.

Margarita alias, Marga


Vive en pareja y tiene un hijo “veinteañero”.

Ecologista convencida y amante de los animales.

Practica deportes de riesgo.

Consumidora de productos naturales.

Eric


Entrenador personal, entusiasta del Yoga y el Pilates.

Obsesionado por su adecuada alimentación.

Cuida por igual su mente y su cuerpo.

Soltero, le gusta viajar y conocer mundo.

Hoy tengo la suerte de traeros una colaboración muy interesante con una mujer a la que admiro muchísimo: Xusa Sanz (conocida en redes como @soytumenstruacion). Xusa es enfermera además de nutricionista y está especializada en el ciclo menstrual femenino.
Os invito a leer el interesante artículo que nos ha escrito sobre las distintas etapas del ciclo vital de la mujer.

Uno de los elementos, sino el que más, del que depende el éxito de la eliminación de piojos es la lendrera o peine para eliminarlos. Y tan importante es elegir una adecuada como pasarla correctamente.

En muchos botiquines caseros, por no decir en todos, podemos encontrar Paracetamol e Ibuprofeno. Ante cualquier dolor o molestia echamos mano de ellos sin valorar en cada situación si uno de ellos es más adecuado que el otro.

La cistitis es una infección urinaria que afecta a la vejiga. Son muchas las mujeres que la sufren y también muchas que verano tras verano la padecen. Ello nos hace preguntarnos si es posible que la cistitis sea más frecuente en verano y si se podría evitar de alguna manera.

Aunque la concienciación sobre la necesidad de protección solar está ya muy extendida, no es descartable que, en algún descuido, nosotros mismos o alguno de nuestros allegados pueda sufrir una quemadura solar. Ante esta situación, es tan importante tener claro lo que es adecuado hacer como lo que no. Y recalco “lo que no” porque mi querida y amante amiga de “soluciones naturales”, Marga, no deja de sorprenderme con prácticas en absoluto recomendables.

Hace un par de días, saltaba la noticia de que un joven inglés había quedado ciego de un ojo a causa de una queratitis por Acanthamoeba. Al parecer, este parásito se introdujo en su ojo mientras se duchaba con las lentillas puestas. Si eres usuario de lentes de contacto, esta noticia te interesa.

El picor, ardor o dolor durante las relaciones sexuales puede deberse a dos patologías muy frecuentes en la mujer: la candidiasis vaginal y la vaginosis bacteriana. Su sintomatología difiere en algunos aspectos fácilmente identificables que nos ayudarán a saber ante qué tipo de patología nos encontramos.

Cuando tomas un antibiótico, ¿crees que es tan importante ser estricto en las pautas de su toma?. Quizá eres de los que prefiere tomarlo con desayuno, comida y cena … ¿tiene esto algún inconveniente?.

Durante esta semana, varios medios de comunicación han divulgado la noticia de que ya no iba a ser posible comprar paracetamol e ibuprofeno sin la correspondiente receta médica. ¿Es esto cierto? ¿Necesitaremos una receta siempre que queramos tomar un paracetamol?.

La tensión arterial suele plantear algunas dudas: ¿por qué la tenemos más alta cuando nos la toma el médico?, ¿nos baja en verano?, ¿en qué brazo debe tomarse? o ¿es igual a lo largo del día?. Te resolvemos estas y otras dudas.

Muchos sois los que utilizáis inhaladores de corticoides para el tratamiento del asma y nos preguntáis en la farmacia si puede haber algún problema en su uso continuado. Sobre los efectos adversos de este tipo de inhaladores y de cómo evitarlo te hablamos en este artículo.

La palabra “natural” está en boca de todos y parece instalada para condicionar nuestras elecciones. Podemos encontrar champús sin gluten, cepillos de dientes aptos para celiacos, cosméticos “sin” y todo tipo de remedios “naturales” …

El dopaje acompaña cada vez con mayor frecuencia, al deporte aficionado y los suplementos dietéticos son en ocasiones adulterados con sustancias dopantes. La ignorancia no exime de responsabilidad por lo que debes conocer cómo adquirir un suplemento deportivo con garantías.

Muchas de nosotras hemos sufrido molestias vaginales tras la toma de antibióticos. Los antibióticos pueden alterar la flora vaginal y predisponernos a que desarrollemos infecciones en esta zona íntima. ¿Podemos hacer algo para evitarlo?.

Quizá por propia experiencia te has dado cuenta que, a veces, cuando tomas un antibiótico, tienes diarrea. O quizá, no llega a diarrea pero sientes malestar en el estómago. ¿Cómo evitarlo?.

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