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El Blog de Pills

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Hola, mi nombre es Virtudes Roig. Soy farmacéutica titular de Farmacia LASAFOR en Valencia y junto a mi marido, titular de Farmacia DEGREGORIO creamos "UP Farmacias", una forma de entender la farmacia como espacio en donde vivir experiencias de salud. Con la intención de compartir estas experiencias más allá del mostrador de mi farmacia y declarándome una apasionada de la lectura, decidí crear “El Blog de Pills” con el que inventar mis propias historias y personajes para dar consejos farmacéuticos, que es lo que más me "engancha” de mi profesión. Para que me conozcáis algo más, os diré que soy madre de dos hijos, los cuales me han ayudado y empujado a usar las nuevas tecnologías, me gusta ser natural en lo personal y en lo profesional, me “pirra" probar y usar buenos productos de Dermo para mi cuidado personal y tengo que agradecer a mi abuela, también farmacéutica, que me inculcara el gusto por los morteros y los pucheros.

Bibiana alias, Bibi


Casada, funcionaria y madre de 3 hijos pequeños.

Siempre con prisas, estresada y desbordada.

Eternamente preocupada por su peso.

Alexia alias, Alex


Soltera, ejecutiva y mujer exigente.

Viaja mucho por trabajo.

Se cuida al extremo.

Adicta a las grandes marcas de cosmética.

Dolores alias, Dolo


Separada y madre de 2 mellizos adolescentes.

Cuida de su padre enfermo de Alzheimer.

Hipocondriaca.

Margarita alias, Marga


Vive en pareja y tiene un hijo “veinteañero”.

Ecologista convencida y amante de los animales.

Practica deportes de riesgo.

Consumidora de productos naturales.

Eric


Entrenador personal, entusiasta del Yoga y el Pilates.

Obsesionado por su adecuada alimentación.

Cuida por igual su mente y su cuerpo.

Soltero, le gusta viajar y conocer mundo.

Categoría

Consejo

La situación actual ha llevado a que la farmacia tome un mayor protagonismo en su relación con el paciente. Las limitaciones para acceder a la consulta médica ha hecho de la Oficina de Farmacia, no ya el punto más accesible como lo ha venido siendo, sino también en ocasiones el único lugar donde podéis venir los pacientes a consultar sobre vuestro estado de salud.

Si hay algo que estamos viendo repetidamente estos días en la farmacia es personas, fundamentalmente adolescentes y niños, afectados de sabañones. Veamos cómo debemos tratarlos fácilmente desde casa.

La gripe y el resfriado están causados por virus, ¿por qué, entonces, las asociamos al frío?. ¿Es posible caer enfermo solo por pasar frío, por andar descalzos o salir sin abrigarnos?

Mañana, domingo 27 de diciembre, comenzará en España la campaña de vacunación contra la COVID-19, una noticia esperanzadora que nos hace ver la luz al final del túnel. Sin embargo, nos surgen muchas dudas: ¿quién se vacunará primero?, ¿qué efectos adversos podemos esperar? ¿quedaré inmunizado?.

Hoy es un día importante:
Hoy quedan exactamente 10 días para la primera gran celebración navideña: la Nochebuena y digo que hoy es un día importante porque, lo que hagas desde hoy hasta esa fecha, puede evitar en gran medida un final indeseable.

Es una creencia muy común pensar que la toma de antibióticos debe hacerse siempre con el estómago lleno. Cuando preguntas la razón, la respuesta suele ser casi siempre la misma: “para no hacer daño al estómago”. Pues bien, como otras muchas creencias, no es del todo cierta ya que algunos antibióticos deben tomarse después de comer pero otros muchos no, e incluso, es mejor hacerlo en ayunas. Así que veamos: antibióticos, ¿antes o después de comer?

Desde el confinamiento más severo hasta hoy, en la farmacia hemos sido testigos de cómo los enfermos no covid, ya sean pacientes con enfermedades crónicas o con diversos procesos agudos, no pueden ser atendidas debidamente por el colapso sanitario.

La obligatoriedad de llevar mascarilla ha hecho que la diversificación en la oferta sea incontable. Hoy te doy 7 pistas que deben hacerte sospechar que tu mascarilla no cumple las normas y por tanto no puede garantizarte la protección.

Tras seguir por RRSS la manifestación en contra del uso obligatorio de mascarilla, me pregunto:
¿Puede un ciudadano exigir «su derecho» a no cumplir las normas de contención de la pandemia poniendo en peligro la vida de los demás?.

Que ante un resultado PCR+ una persona debe aislarse es algo que ya tenemos más o menos asumido, pero que todos los contactos estrechos deben guardar una cuarentena de 14 días independientemente del resultado de su prueba PCR es algo que no se cumple en muchos de los casos.

Afirmar que las grasas son buenas es poco menos que arriesgado en la actual cultura “healthy”. Sin embargo, es así. El colesterol, que como todos sabemos es un tipo de grasa, es necesario para fabricar hormonas, ácidos biliares, vitamina D, y otras sustancias.

Verano, calor y mascarilla es nuestra nueva normalidad. Dentro de unos estándares de calidad y seguridad, la mejor mascarilla será la que llevemos con comodidad y no nos quitemos, ya que es recomendable su uso diario como medida preventiva a la propagación del coronavirus. ¿Cuál elegir?.

La elección de unas gafas graduadas se parece a la elección de un coche: empiezas con un modelo básico y vas añadiendo mejoras hasta adaptarlo a tu gusto y necesidades. Veamos cuáles pueden ser estas posibles mejoras y cuán necesarias son.

Muchos de los medicamentos de consumo habitual tienen una particularidad común: se deben agitar antes de usar ya que, de lo contrario, la dosis administrada sería errónea. Esta característica la presentan fundamentalmente algunos jarabes y gotas así como determinados inhaladores.

Todos estamos cansados. Cada uno a su manera ha puesto todos sus esfuerzos en cumplir con su obligación, fuera esta la que fuera: quedarse en casa o desempeñar un trabajo esencial. Ahora tenemos la vista puesta en las salidas, en alcanzar la siguiente fase del desconfinamiento que nos permita recuperar un poco más de nuestra antigua vida.
Tu eliges: ser parte de la solución o del problema.

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