El Blog de Pills
Hola, mi nombre es Virtudes Roig. Soy farmacéutica titular de Farmacia LASAFOR en Valencia y junto a mi marido, titular de Farmacia DEGREGORIO creamos "UP Farmacias", una forma de entender la farmacia como espacio en donde vivir experiencias de salud. Con la intención de compartir estas experiencias más allá del mostrador de mi farmacia y declarándome una apasionada de la lectura, decidí crear “El Blog de Pills” con el que inventar mis propias historias y personajes para dar consejos farmacéuticos, que es lo que más me "engancha” de mi profesión. Para que me conozcáis algo más, os diré que soy madre de dos hijos, los cuales me han ayudado y empujado a usar las nuevas tecnologías, me gusta ser natural en lo personal y en lo profesional, me “pirra" probar y usar buenos productos de Dermo para mi cuidado personal y tengo que agradecer a mi abuela, también farmacéutica, que me inculcara el gusto por los morteros y los pucheros.
Bibiana alias, Bibi
Casada, funcionaria y madre de 3 hijos pequeños.
Siempre con prisas, estresada y desbordada.
Eternamente preocupada por su peso.
Alexia alias, Alex
Soltera, ejecutiva y mujer exigente.
Viaja mucho por trabajo.
Se cuida al extremo.
Adicta a las grandes marcas de cosmética.
Dolores alias, Dolo
Separada y madre de 2 mellizos adolescentes.
Cuida de su padre enfermo de Alzheimer.
Hipocondriaca.
Margarita alias, Marga
Vive en pareja y tiene un hijo “veinteañero”.
Ecologista convencida y amante de los animales.
Practica deportes de riesgo.
Consumidora de productos naturales.
Eric
Entrenador personal, entusiasta del Yoga y el Pilates.
Obsesionado por su adecuada alimentación.
Cuida por igual su mente y su cuerpo.
Soltero, le gusta viajar y conocer mundo.
Me sorprendió la semana pasada cuando mi amiga Bibi, madre de tres hijos, me afirmó categóricamente que era imposible quedarse embarazada si mantenías relaciones sexuales durante la regla. Y aunque es poco frecuente, no es imposible, depende de tu ciclo menstrual, como le expliqué.
Hay una cuestión que se repite con frecuencia en la farmacia. Pedís una “crema” con una determinada sustancia y os preguntamos: ¿quieres crema, pomada o ungüento?. Y es que según para qué la quieras y sobre qué zona la vayas a aplicar deberemos elegir una u otra. Y esta diferencia puede marcar la eficacia del tratamiento. ¿Lo vemos?
Una correcta limpieza bucal es la mejor prevención frente a caries, gingivitis, depósitos de placas y otras complicaciones bucales. Te hablamos de 10 pasos imprescindibles para llevarla a cabo … ¿cumples con todos ellos?.
Gripe y resfriado están atacando con fuerza este invierno. El contagio en casa, trabajo y coles parece imparable. Sin embargo, si te dijera que un sencillo gesto puede reducir considerablemente las probabilidades de que te contagiaras, ¿no lo harías?.
Una de cada 10 mujeres padecerá cáncer de mama a lo largo de su vida. El conocimiento y la aplicación adecuada de las técnicas de detección precoz ayudarán a mejorar el pronóstico y la supervivencia de estos casos.
La Automedicación es un término que, no se por qué, o quizás sí, tiene un sentido peyorativo. A todos nos ha recomendado nuestro cuñado el mejor remedio para una dolencia y puede o no haber estado acertado. Sin embargo y aunque parezca una incongruencia, yo estoy a favor de la Automedicación … la Automedicación Responsable. ¿Lo vemos?.
La utilización de filtros nano en cremas solares ha estado cuestionada desde su aparición. Veamos qué hay de cierto sobre su posible efecto tóxico sobre la salud y lo que dicen las autoridades sanitarias sobre su seguridad. ¿Es posible que tu crema solar sea perjudicial para ti?.
Que debemos protegernos del sol es una práctica que por suerte ya tenemos la mayoría muy interiorizada. Esto nos lleva a dar un paso más y preguntarnos, si de los filtros solares frente a las radiaciones que llevan las cremas solares hay unos mejores que los otros y que deberían ser de nuestra elección.
Cada vez sois más personas las que evitáis tomar el sol, pero también sois muchas las que nos pedís “algo” para lucir morenas ya que os gusta el aspecto de la piel bronceada. Sin embargo hay alguna confusión sobre las distintas formas de hacerlo, sus posibles daños y supuestos beneficios.
Seguro que alguna vez has pensado cómo tu amiga pasa el mismo tiempo al sol que tu, ambas con protección solar y ella se pone morena y tu no pasas de paliducho. ¿Sabes por qué factores está condicionado el bronceado?.
Todos los oídos tienen cera, sin excepción. Y aunque a la mayoría de las personas no les causa ninguna incomodidad, algunas la acumulan en exceso generándoles diversas molestias como tapones en el oído. Esto lleva a consultar con frecuencia en la farmacia sobre la conveniencia y manera de limpiar la cera del oído.
Las novedades en protección solar ya han llegado a la farmacia y he de decir que este año son muchas y variadas. Me parecen muy destacables las aportaciones en color, corporal, infantil y oral que van a acompañarnos este verano. Si eres de las que te gusta estar al tanto de las novedades en protección solar esta información seguro te interesa.
Las calenturas o herpes labial es una molesta y frecuente patología. De hecho hay datos que apuntan a que la sufre el 67% de la población, entre ellas Alex, la más presumida de mis amigas, que viene a sufrir de 2 a 3 brotes al año y que anda siempre detrás de las novedades para su tratamiento.
La blefaritis o inflamación de los párpados es un proceso ocular frecuente, en donde la limpieza de párpados con productos específicos tiene una importancia fundamental. Le elección de un producto adecuado y su correcta aplicación es clave para aportar confort a nuestros ojos en esta incómoda patología.
El uso de Agua de Mar en el tratamiento de la congestión nasal está ampliamente extendido por su eficacia, inocuidad y seguridad. Lo que quizás desconozcas es que todas las Aguas de Mar no son iguales, así como tampoco sus indicaciones. Las diferencias entre un agua de mar isotónica y un agua de mar hipertónica son importantes y deben ser consideradas para elegir el producto más adecuado.
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