El Blog de Pills
Hola, mi nombre es Virtudes Roig. Soy farmacéutica titular de Farmacia LASAFOR en Valencia y junto a mi marido, titular de Farmacia DEGREGORIO creamos "UP Farmacias", una forma de entender la farmacia como espacio en donde vivir experiencias de salud. Con la intención de compartir estas experiencias más allá del mostrador de mi farmacia y declarándome una apasionada de la lectura, decidí crear “El Blog de Pills” con el que inventar mis propias historias y personajes para dar consejos farmacéuticos, que es lo que más me "engancha” de mi profesión. Para que me conozcáis algo más, os diré que soy madre de dos hijos, los cuales me han ayudado y empujado a usar las nuevas tecnologías, me gusta ser natural en lo personal y en lo profesional, me “pirra" probar y usar buenos productos de Dermo para mi cuidado personal y tengo que agradecer a mi abuela, también farmacéutica, que me inculcara el gusto por los morteros y los pucheros.
Bibiana alias, Bibi
Casada, funcionaria y madre de 3 hijos pequeños.
Siempre con prisas, estresada y desbordada.
Eternamente preocupada por su peso.
Alexia alias, Alex
Soltera, ejecutiva y mujer exigente.
Viaja mucho por trabajo.
Se cuida al extremo.
Adicta a las grandes marcas de cosmética.
Dolores alias, Dolo
Separada y madre de 2 mellizos adolescentes.
Cuida de su padre enfermo de Alzheimer.
Hipocondriaca.
Margarita alias, Marga
Vive en pareja y tiene un hijo “veinteañero”.
Ecologista convencida y amante de los animales.
Practica deportes de riesgo.
Consumidora de productos naturales.
Eric
Entrenador personal, entusiasta del Yoga y el Pilates.
Obsesionado por su adecuada alimentación.
Cuida por igual su mente y su cuerpo.
Soltero, le gusta viajar y conocer mundo.
En las últimas semanas hemos sido testigos de excepción de cómo, tras la aparición de un nuevo agente infeccioso, se le asigna a este y a la enfermedad que provoca un nombre “coloquial” de manera casi inmediata que puede resultar totalmente inapropiado.
Esta semana se celebra en Madrid la Cumbre del Clima bajo el lema ‘Tiempo de actuar’ y se en ella se pretende ultimar los acuerdos necesarios para implementar el Acuerdo de París de 2015.
El Cambio Climático tiene importantes efectos en nuestra salud y será la causa de más de 250.000 muertes adicionales al año entre 2030 y 2050.
Aunque la concienciación sobre la necesidad de protección solar está ya muy extendida, no es descartable que, en algún descuido, nosotros mismos o alguno de nuestros allegados pueda sufrir una quemadura solar. Ante esta situación, es tan importante tener claro lo que es adecuado hacer como lo que no. Y recalco “lo que no” porque mi querida y amante amiga de “soluciones naturales”, Marga, no deja de sorprenderme con prácticas en absoluto recomendables.
La palabra “natural” está en boca de todos y parece instalada para condicionar nuestras elecciones. Podemos encontrar champús sin gluten, cepillos de dientes aptos para celiacos, cosméticos “sin” y todo tipo de remedios “naturales” …
Muchas de nosotras hemos sufrido molestias vaginales tras la toma de antibióticos. Los antibióticos pueden alterar la flora vaginal y predisponernos a que desarrollemos infecciones en esta zona íntima. ¿Podemos hacer algo para evitarlo?.
Hace poco leí una publicidad de chicles para la resaca. En ella se explicaba que mascando esos chicles, y en tan solo 5 minutos, podías notar los efectos beneficiosos que estos chicles de “sustancias naturales” tenían para aliviarte la resaca. ¿Será verdad?.
Teniendo en cuenta que el sarampión dispone de una vacuna eficaz, accesible y de bajo coste, que es una enfermedad que solo la sufre el hombre y que el virus que la provoca sobrevive durante poco tiempo fuera de este, ¿cómo es posible que estemos sufriendo en Europa un brote de sarampión con cifras tan alarmantes?.
Más allá de lo que los sistemas gubernamentales puedan y quieran hacer, la población de a pie demuestra ser solidaria y nos es poca la que pregunta en la farmacia cómo hacer llegar medicamentos a lugares donde son necesarios. Veamos cómo podemos hacer donaciones apropiadas y con la garantía de que lleguen en perfecto estado a su destino.
Debido a las altas temperaturas y a las lluvias intensas, se espera una proliferación importante de cucarachas en casas y entornos urbanos durante en próximos meses. Por ello, me parece interesante compartir algunas medidas para evitar su presencia en casa u otros locales.
Hay algunos intolerantes a la lactosa que sufren molestias gastrointestinales cuando su medicación contiene lactosa. Ello puede ser motivo de que abandonen su tratamiento, por lo que desde la farmacia buscamos alternativas y soluciones a este problema.
Gripe y resfriado están atacando con fuerza este invierno. El contagio en casa, trabajo y coles parece imparable. Sin embargo, si te dijera que un sencillo gesto puede reducir considerablemente las probabilidades de que te contagiaras, ¿no lo harías?.
El uso de Yogur para tratar Candidiasis por vía vaginal tiene tantos defensores como retractores … analicemos que evidencia hay sobre su eficacia y salgamos de dudas.
La utilización de filtros nano en cremas solares ha estado cuestionada desde su aparición. Veamos qué hay de cierto sobre su posible efecto tóxico sobre la salud y lo que dicen las autoridades sanitarias sobre su seguridad. ¿Es posible que tu crema solar sea perjudicial para ti?.
Los mosquitos han llegado. Y tal y como viene sucediendo estos últimos años, vienen insaciables, certeros y dejando huella. El uso de repelentes se hace muchas veces imprescindible y no son pocos los que se cuestionan si su uso es seguro. Y afinando más: si el uso de repelentes de mosquitos en embarazadas es seguro, para la madre y para el feto.
El hierro es fundamental para el buen funcionamiento del organismo por lo que su carencia debe ser siempre tratada, bien a través de fármacos, bien a través de la dieta. Ambas formas presentan ventajas e inconvenientes, ya que la absorción del hierro no es tarea fácil.
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