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El Blog de Pills

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Hola, mi nombre es Virtudes Roig. Soy farmacéutica titular de Farmacia LASAFOR en Valencia y junto a mi marido, titular de Farmacia DEGREGORIO creamos "UP Farmacias", una forma de entender la farmacia como espacio en donde vivir experiencias de salud. Con la intención de compartir estas experiencias más allá del mostrador de mi farmacia y declarándome una apasionada de la lectura, decidí crear “El Blog de Pills” con el que inventar mis propias historias y personajes para dar consejos farmacéuticos, que es lo que más me "engancha” de mi profesión. Para que me conozcáis algo más, os diré que soy madre de dos hijos, los cuales me han ayudado y empujado a usar las nuevas tecnologías, me gusta ser natural en lo personal y en lo profesional, me “pirra" probar y usar buenos productos de Dermo para mi cuidado personal y tengo que agradecer a mi abuela, también farmacéutica, que me inculcara el gusto por los morteros y los pucheros.

Bibiana alias, Bibi


Casada, funcionaria y madre de 3 hijos pequeños.

Siempre con prisas, estresada y desbordada.

Eternamente preocupada por su peso.

Alexia alias, Alex


Soltera, ejecutiva y mujer exigente.

Viaja mucho por trabajo.

Se cuida al extremo.

Adicta a las grandes marcas de cosmética.

Dolores alias, Dolo


Separada y madre de 2 mellizos adolescentes.

Cuida de su padre enfermo de Alzheimer.

Hipocondriaca.

Margarita alias, Marga


Vive en pareja y tiene un hijo “veinteañero”.

Ecologista convencida y amante de los animales.

Practica deportes de riesgo.

Consumidora de productos naturales.

Eric


Entrenador personal, entusiasta del Yoga y el Pilates.

Obsesionado por su adecuada alimentación.

Cuida por igual su mente y su cuerpo.

Soltero, le gusta viajar y conocer mundo.

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Hoy quiero compartir con vosotros lo que para mi es una experiencia muy especial por un doble motivo. La periodista Cristina Mitre, cuyo trabajo admiro muchísimo, me ha entrevistado para su podcast con la finalidad de dar visibilidad al trabajo y sentir de la farmacia en la actual situación de pandemia por COVID-19.

En este continuo cambio en las recomendaciones sobre el uso de mascarillas, nos encontramos ante el escenario de que a día de hoy, y con la vista puesta en evitar una mayor propagación del coronavirus, las salidas de casa a trabajar en transporte público deben realizarse con mascarilla. Ahora bien, ¿qué mascarillas son las más apropiadas?.

El confinamiento decretado ha alterado radicalmente nuestra agenda personal, laboral y sanitaria. Algún padre pregunta preocupado si va a poder cumplir o no el calendario vacunal de sus hijos. Estas son las directrices del Ministerio de Sanidad.

Sois muchos de vosotros los que estáis utilizando guantes para protegeros del contagio de COVID-19 cuando salís de casa, algo entendible porque os hace sentiros protegidos. Sin embargo, el uso de guantes puede convertirse en un foco de transmisión cuando su uso no es adecuado.

Vivimos tiempos excepcionales que generan en muchos miedo por la incertidumbre. El miedo es un mal consejero que nos hace tomar decisiones impulsivas y en muchos casos carentes de fundamento, algo que estamos viendo a diario en el supermercado e incluso la farmacia. Amigos, familiares y pacientes nos preguntan en la farmacia qué deben tener en el botiquín de su casa tras decretarse el estado de emergencia por el coronavirus. Por ello, voy a recomendaros 5 cosas imprescindibles que creo debierais tener todos en casa.

En las últimas semanas hemos sido testigos de excepción de cómo, tras la aparición de un nuevo agente infeccioso, se le asigna a este y a la enfermedad que provoca un nombre “coloquial” de manera casi inmediata que puede resultar totalmente inapropiado.

Cada vez hay más líneas de higiene íntima femenina que distinguen opciones distintas según la etapa vital de la mujer. Es decir, aconsejan uno u otro jabón dependiendo de si es una niña, una mujer adulta, una mujer embarazada ,una mujer que está menstruando o menopáusica. ¿Es esto realmente necesario?.

La salud sexual depende muy mucho de la educación que sobre ello reciban nuestros hijos, pero ¿quién debe llevar el peso o la responsabilidad de esta educación?. ¿Actuamos o miramos hacia otro lado?.

Por lo general, las vacunas se asocian a la edad infantil y pocas veces pensamos que los adultos sanos también tienen necesidad de vacunarse, bien porque no fueron vacunados de niños, porque conviven con enfermos, por ser ellos mismos sujetos… Leer más

Empezamos el año con una importante y esperada noticia: 2 de los 3 tratamientos farmacológicos para dejar de fumar van a ser financiados por el Sistema Nacional de Salud a partir de este mes de enero. Eso sí, los pacientes deben cumplir unos requisitos que te explicamos.

La fiebre es un aumento de la temperatura corporal por encima de sus valores normales. La fiebre no es en si una enfermedad sino un signo de que algo está pasando en el cuerpo. Por ello, es importante mantener la calma y observar como evoluciona antes de intentar bajarla a toda costa.

A las puertas del invierno, muchos son los que buscan preparar su cuerpo para evitar la indeseable gripe o el resfriado. Para ello, preguntáis en la farmacia por complejos vitamínicos “que os ayuden a mantener vuestro sistema inmunitario fuerte”. Pero, ¿cuáles son estas vitaminas?.

La soledad es un sentimiento que se presenta con demasiada frecuencia en el anciano. Y no hablo de esa soledad que todos alguna vez buscamos. Hablo de esa soledad que hace que ese anciano se sienta excluido de conversaciones, planes y decisiones. De esa soledad que le hace sentirse rechazado, incomprendido y poco respetado.

Esta semana se celebra en Madrid la Cumbre del Clima bajo el lema ‘Tiempo de actuar’ y se en ella se pretende ultimar los acuerdos necesarios para implementar el Acuerdo de París de 2015.
El Cambio Climático tiene importantes efectos en nuestra salud y será la causa de más de 250.000 muertes adicionales al año entre 2030 y 2050.

Las conjuntivitis son una de las patologías oculares más diagnosticadas. Las conjuntivitis víricas, bacterianas y alérgicas tienen entre ellas una sintomatología distinta que ayuda a su diagnóstico y certero tratamiento. ¿sabes distinguirlas?.

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