Los estilos de vida actuales tienen una influencia sobre el desarrollo de la enfermedad diabética. La diabetes se ha convertido en uno de los problemas crónicos de salud con más casos en el mundo. Cada vez hay más adultos diabéticos y además, cada vez la enfermedad se presenta a edades más tempranas.
A través de un sencillo test, podemos saber si tenemos muchas posibilidades de ser diabético en los próximos y así prevenir su aparición. Es el denominado test de Findrisk , que nos permite conocer la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 y reducir las complicaciones asociadas.
Diabetes Mellitus Tipo II
- La diabetes mellitus tipo 2 supone el 80-90% de los casos de diabetes.
- El número de afectados por esta patología está aumentando en todo el mundo de forma acelerada y en una edad cada vez más temprana.
- Se produce una elevación de los niveles de glucosa en sangre por anomalías de la secreción o del efecto de la insulina, que da lugar a complicaciones crónicas por afectación de grandes y pequeños vasos.
- Suele ser asintomática en sus primeros estadios lo que supone un retraso en su diagnóstico, de ahí la importancia de realizar un test de prevención precoz.
- Se da fundamentalmente en personas con antecedentes familiares de diabetes con hábitos de sedentarismo y alimentación inadecuada.
Complicaciones de la Diabetes
- Microvasculares (lesiones de los vasos sanguíneos pequeños): lesiones oculares que desembocan en la ceguera; lesiones renales que acaban en insuficiencia renal, impotencia y pie diabético (que a veces obliga a amputar).
- Macrovasculares: las enfermedades cardiovasculares, como los ataques cardiacos, los accidentes cerebrovasculares y la insuficiencia circulatoria en los miembros inferiores.
Se ha comprobado que un buen control de la glucosa en sangre retrasa e incluso evita la aparición de estas complicaciones.
Test de Findrisk
Medidas de Prevención de la Diabetes
La prevención se basará en establecer adecuados hábitos dietéticos y en la orientación a un estilo de vida saludable adaptado a cada paciente, que evite la desmotivación por inalcanzable.
Fuentes:
Codem: Prevención primaria de diabetes tipo 2 mediante estrategia de cribado e intervención educativa.
OMS: Diabetes
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Me encanta tu post Pills. Es claro, ameno, didáctico … y un gran descubrimiento el test de Findrisk. Con las magníficas infografías que nos preparas ya no hay excusas para hacer una correcta detección y una adecuada prevención. Muchas gracias por todo lo que aportas en beneficio de nuestra Salud.
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Ufff que pasada de post!!!! Mi abuela paterna era diabética y estoy siempre con el run run…cada vez que tomo algo dulce de si tendré o no en el futuro…con el test me ha salido riesgo muy bajo pero… me tengo que cuidar.
Graciasssss por la información como siempre Pills…
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Hola Lorena, gracias por tu comentario y como tu bien dices sigue cuidándote como hasta ahora y vigilando los factores de riesgo.
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Gracias Pills , muy interesante.
Con el Test he despejado la duda de sí yo desarrollaría la enfermedad. Me ha salido un riesgo muy bajo.
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Hola Bego, me alegra el resultado de tu test: sin duda llevas una vida sana
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Cuantas aplicaciones tiene una lapicera? son todas iguales?
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Depende de la dosis.